반응형 전체 글40 술빨리깨는법 술먹고 이온음료 포카리 파워에이드 술을 마시게 되면 가장 두려운 숙취, 요즘에는 숙취를 해소할 수 있는 음료나 젤리 등 여러 가지 제품들이 나오고 있는데요. 술을 빨리 깰 수 있는 가장 효과적인 방법은 무엇인지 알아보고 술을 마실 때 포카리스웨트나 파워에이드와 같은 이온음료를 마시면 도움이 되는지도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 이번 글을 통해 술 빨리 깨는 법을 기억하시고 숙취로 고통받지 않으시길 바랍니다. 숙취를 유발하는 원인숙취의 원인은 아세트알데히드로 술을 마시면 위장에서 흡수된 알코올은 혈관을 거쳐 간으로 이동합니다. 알코올은 간에서 분해되는데 이때 독성물질인 아세트알데히드가 생성됩니다. 간은 분해된 아세트알데히드를 다시 분해해 초산이라는 무해한 물질로 바꾸게 되는데 이를 간의 해독작용이라 부릅니다.음주 후 간에서 알코올을 분해.. 2024. 6. 7. 피로회복영양제 아르기닌 효과 효능 부작용 이번 글에서는 많은 관심을 받고 있는 피로회복영양제인 아르기닌에 대해 알아보도록 하겠습니다. 약국에서 드링크와 알약 등 여러 약들로 구성해서 판매하는 피로회복제 세트의 가장 중요한 앰플들은 대부분 아르기닌을 포함하고 있습니다. 바쁜 연예인들도 꼭 챙겨 먹는다는 아르기닌이란 무엇인지, 효능과 복용방법, 부작용에 대해서 다뤄볼 예정이니 제대로 알고 먹도록 합시다. 아르기닌이란?아르기닌은 반필수 아미노산으로, 체내에서 엘(L)-아르기닌 형태로 존재할 때 생리적인 활성을 나타냅니다. 영아는 체내에서 아르기닌을 합성하지 못해 영양 섭취를 통해 보충해줘야 하지만 성인의 경우 몸에서 자체적으로 아르기닌을 합성할 수 있습니다. 그러나 스트레스 등으로 인해 몸의 컨디션이 떨어지면 아르기닌이 부족해질 수 있어 자주 피로를.. 2024. 5. 27. 애사비 애플사이다비니거 다이어트 효능 복용법 최근 방송에서 소개된 '애사비 다이어트'에 대한 관심이 모아지고 있습니다. 식품 과학 관련 학술지에 의하면 다이어트와 체중 조절을 목적으로 식초를 음용할 경우 2개월 이상 꾸준히 마시면 항비만 효과를 기대할 수 있다고 전했는데요. 이번 글에서는 애사비란 무엇인지, 그 효능과 다양한 사용법, 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 애사비란?'애사비'는 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)의 줄임말로 사과를 발효시켜 만든 식초입니다. 사과를 으깨서 주스를 추출한 후, 이 주스를 효모와 함께 발효시켜 알코올로 변환시키고, 이어서 박테리아를 사용해 알코올을 초산으로 변환시키는 과정을 거칩니다. 이 과정을 통해 애사비가 만들어지며, 특유의 새콤한 맛과 풍부한 향을 얻게 됩니다. 애플 사이다 .. 2024. 5. 27. 간영양제 밀크씨슬 밀크시슬 효능 효과 부작용 간은 체내의 독소를 해독하고, 소화에 필요한 담즙을 생산하며, 영양소를 저장하고 대사하는 중요한 역할을 하는 기관입니다. 술을 즐겨하는 사람뿐만 아니라 스트레스, 탄수화물 다량 섭취 등 다양한 원인에 의해서도 간에 무리가 갈 수 있기 때문에 간 건강을 지키기 위한 수단으로 밀크시슬과 같은 간영양제를 찾는 사람이 늘어나고 있습니다.이번 글에서는 이번 글에서는 밀크씨슬이 무엇인지, 그 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬이란?밀크씨슬은 학명으로 '실리범 마리아눔' 이라고 불리는 식물로, 보통 지중해 연안에서 자생합니다. 약 2000년 이상 전통 의학에서 사용되어 온 밀크씨슬은 주로 간 건강을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 그 이름은 밀크(우유)와 시슬(엉겅퀴)에서 유래했으며, .. 2024. 5. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
