반응형 혈당스파이크1 혈당스파이크란 정상수치 증상 예방방법 혈당은 시시각각 변합니다. 식사를 하기 전과 후, 운동을 하기 전과 후에도 달라질 수 있는 것이 혈당입니다. 같은 식사를 하더라도 먹는 시간에 따라 달라지기도 합니다. 만약 내 혈당을 확인한 결과 혈당이 급격하게 올라가고 급격하게 내려가는 상황이 자주 벌어진다면 어떨까요? 급격한 혈당의 변동은 당뇨병이 있는 없든 그 자체만으로도 위험 신호라 볼 수 있습니다. 따라서 반드시 혈당 관리를 통해 급격하게 높아지고 낮아지는 혈당을 조절해야 합니다. 이 글에서는 혈당스파이크란 무엇인지 알아보고 정상수치와 증상, 그리고 예방방법에 대해 다뤄 보도록 하겠습니다. 혈당스파이크란 혈당이 크게 치솟는 상태를 혈당 스파이크라고 표현하기도 합니다. 혈당 피크와 비슷한 말로, 혈당 스파이크가 크다는 것은 식사를 시작하면서 혈당.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
