반응형 아르기닌부작용1 피로회복영양제 아르기닌 효과 효능 부작용 이번 글에서는 많은 관심을 받고 있는 피로회복영양제인 아르기닌에 대해 알아보도록 하겠습니다. 약국에서 드링크와 알약 등 여러 약들로 구성해서 판매하는 피로회복제 세트의 가장 중요한 앰플들은 대부분 아르기닌을 포함하고 있습니다. 바쁜 연예인들도 꼭 챙겨 먹는다는 아르기닌이란 무엇인지, 효능과 복용방법, 부작용에 대해서 다뤄볼 예정이니 제대로 알고 먹도록 합시다. 아르기닌이란?아르기닌은 반필수 아미노산으로, 체내에서 엘(L)-아르기닌 형태로 존재할 때 생리적인 활성을 나타냅니다. 영아는 체내에서 아르기닌을 합성하지 못해 영양 섭취를 통해 보충해줘야 하지만 성인의 경우 몸에서 자체적으로 아르기닌을 합성할 수 있습니다. 그러나 스트레스 등으로 인해 몸의 컨디션이 떨어지면 아르기닌이 부족해질 수 있어 자주 피로를.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
